اكتشف كيفية تطبيق التغييرات المستدامة في حياتك اليومية

  • اختر وسائل النقل المستدامة مثل ركوب الدراجات أو وسائل النقل العام.
  • قلل من استهلاك المواد البلاستيكية ذات الاستخدام الواحد عن طريق إحضار الحاويات القابلة لإعادة الاستخدام الخاصة بك.
  • تنفيذ نظام غذائي يعتمد على المنتجات المحلية والموسمية ويفضل أن تكون نباتية.

تغييرات مستدامة في يومك ليومك

وفقا للأمم المتحدة، يبلغ عدد سكان العالم حاليا حوالي 7.700 مليار نسمة، مما يعني تأثيرا هائلا على البيئة. إن استهلاك السلع والخدمات، والسفر، والأنظمة الغذائية غير المستدامة ليست سوى بعض من أسباب التدهور البيئي. على الرغم من أنه قد يبدو أن التغييرات الفردية ليست كافية، إلا أن الإجابة واضحة بالنسبة للمنظمات الدولية: كل لفتة مهمة. ولذلك، فمن الضروري أن نبدأ في الافتراض تغييرات مستدامة في يومك ليومك التي تسمح لنا بتقليل تأثيرنا البيئي.

في هذا المقال، نعرض لك أفضل التوصيات لإجراء تغييرات صغيرة في حياتك اليومية، والتي تساعدك على المساهمة بشكل فعال في الحفاظ على كوكب الأرض.

ما هو أسلوب الحياة المستدام؟

توفير الطاقة

في عام 1986، عرّفت منظمة الصحة العالمية (WHO) نمط الحياة بأنه "أسلوب حياة عام يعتمد على التفاعل بين الظروف المعيشية العامة والأنماط السلوكية الفردية التي تحددها العوامل الاجتماعية والثقافية والخصائص الفردية". وسيتم ربط هذا المفهوم، بعد مرور عام، بالتنمية المستدامة مع تقرير بروندتلاند: "التنمية المستدامة هي التنمية التي تلبي احتياجات الحاضر دون المساس بقدرة الأجيال القادمة على تلبية احتياجاتها الخاصة."

وقد ازداد التأثير السلبي لأسلوب حياتنا على الكوكب منذ ذلك الحين، مما أدى إلى تفاقم مشاكل مثل الاستغلال المفرط للموارد الطبيعية، تلوث و فقدان التنوع البيولوجي. ولمعالجة هذه المشاكل، تم تطوير مبادرات عالمية مثل مبادرة جدول الأعمال 2030 و أهداف التنمية المستدامة (SDG)حيث يتم التأكيد على أهمية الاستهلاك والإنتاج المستدامين. ويشكل الهدف 12 من أهداف التنمية المستدامة، الذي يسعى إلى ضمان أنماط الإنتاج والاستهلاك المسؤولة، المفتاح لإعادة توجيه عاداتنا.

تغييرات مستدامة في حياتك اليومية 12

العوامل التي تؤثر على أنماط الحياة

إن تبني نمط حياة أكثر استدامة لا يعتمد على العوامل الفردية فحسب، بل على عوامل جماعية وخارجية أيضًا. يمكن أن تؤثر هذه الأمور بشكل إيجابي أو سلبي على تحقيق نمط حياة مستدام:

  • شخصي: إن القرارات والإجراءات التي نتخذها كل يوم، مثل سلوكنا في المنزل أو في العمل، تؤثر بشكل مباشر على بصمتنا البيئية.
  • الجماعات: تميل المجتمعات الأكثر توجهاً نحو الصالح العام إلى تبني ممارسات أكثر استدامة. ومن ناحية أخرى، قد تواجه المجتمعات الأكثر فردية حواجز تجعل هذه التغييرات صعبة.
  • خارجي: تعتبر عوامل مثل سياسات الطاقة أو الابتكار التكنولوجي أو القوانين البيئية أساسية لتعزيز أنماط الحياة المستدامة. علاوة على ذلك، فإن كل دولة ومنطقة لها جغرافيتها السياسية الخاصة، مما يعني أن تبني هذه العادات أسهل أو أكثر صعوبة.

سر بناء تغييرات مستدامة في حياتك اليومية

تغييرات مستدامة في يومك لتحسين

إن خطة عام 2030 هي خطة طموحة لتحقيق الرخاء مع احترام الكوكب. ومن أهم النقاط فيه تعزيز العادات والممارسات التي تدعو إلى الاستدامة في حياتنا اليومية، بدءًا من الاستهلاك المسؤول وإعادة التدوير وكفاءة الطاقة.

لتحقيق ذلك، إحدى الخطوات الأساسية هي مراجعة وإعادة التفكير في العادات اليومية التي لدينا. تلعب الإجراءات الصغيرة مثل زيادة الوعي بالمياه أو هدر الطعام دورًا حاسمًا.

فيما يلي بعض التغييرات الأكثر فعالية التي يمكن اعتمادها:

  • تجنب استخدام المنتجات الملوثة مثل البخاخات أو المناديل المبللة
  • قم بإعادة التدوير بشكل صحيح وأعد استخدام الأشياء عندما يكون ذلك ممكنًا
  • استهلاك المنتجات المحلية وبتعبئة أقل

وعلى الرغم من أن العديد من هذه الإجراءات تبدو صغيرة، إلا أن تأثيرها يكون هائلاً عندما يتم تنفيذها بشكل مستمر.

تغييرات مستدامة في يومك ليومك

الاستدامة البيئية

هذه بعض التغييرات العملية التي يمكنك تنفيذها في روتينك اليومي:

  1. استخدم وسائل النقل العام أو الدراجة: من خلال القيام بذلك، يمكنك تقليل البصمة الكربونية الخاصة بك. تكشف العديد من الدراسات أن النقل الشخصي هو أحد المصادر الرئيسية للانبعاثات.
  2. احفظ الماء: إذا اتبعنا توصيات منظمة الصحة العالمية، مثل الاستحمام لمدة 5 دقائق أو تركيب مراحيض مزدوجة التدفق، فيمكننا توفير آلاف اللترات من المياه شهريًا. يعد جمع مياه الأمطار لسقي النباتات وإغلاق الصنبور عند تنظيف الأسنان بالفرشاة من الممارسات الجيدة أيضًا.
  3. اختر الحاويات القابلة لإعادة الاستخدام: يولد كل شخص ما يقرب من 459 كجم من النفايات سنويًا، وهو رقم يغذيه جزئيًا الاستخدام المفرط للمواد البلاستيكية. خذ حقيبة القماش الخاصة بك للتسوق واختر المنتجات ذات التغليف الأقل قدر الإمكان.
  4. الاستخدام الفعال للطاقة: إن إرساء ممارسات جيدة في المكتب والمنزل، مثل فصل الأجهزة في وضع الاستعداد، والعناية بمنظم الحرارة، وتقليل استخدام الورق، هي طرق فعالة لتقليل استهلاك الكهرباء.
  5. إعادة التدوير وإعادة الاستخدام والتقليل: قاعدة 3R فعالة جدًا. إن إعادة التدوير بشكل صحيح، أو إعطاء الأشياء حياة ثانية أو تقليل الاستهلاك بشكل عام هي إجراءات أساسية نحو الاستدامة.

تغييرات مستدامة في حياتك اليومية 16

الأكل الصحي والمستدام

لا يعتمد تأثير النظام الغذائي على ما نأكله فحسب، بل يعتمد أيضًا على أصل طعامنا وإنتاجه. تقليل استهلاك اللحوم ويعد اختيار المنتجات المحلية والموسمية من الإجراءات الأساسية لتقليل البصمة المائية والكربونية.

تعتبر تربية الماشية واحدة من أكثر الأنشطة استهلاكا للموارد. إن اختيار نظام غذائي نباتي، بالإضافة إلى كونه أكثر صحة، يقلل بشكل كبير من التلوث الناجم عن إنتاج اللحوم.

بالإضافة إلى ذلك، من الضروري تجنب هدر الطعام. يعد تخطيط الوجبات واستخدام بقايا الطعام من الطرق السهلة لتقليل هذا التأثير.

ثقافة صفر نفايات

فلسفة لا تهدير وهو يعتمد على توليد أقل قدر ممكن من النفايات، واستخدام منتجات أكثر متانة والبحث دائمًا عن خيارات قابلة لإعادة الاستخدام بدلاً من الخيارات التي يمكن التخلص منها. باتباع هذا الاتجاه، تتضمن بعض الإجراءات التي يمكننا دمجها في حياتنا اليومية ما يلي:

  • قم دائمًا بإحضار حاوياتك الخاصة عند شراء الأطعمة الجاهزة
  • تجنب المنتجات المعبأة بالبلاستيك، واختر تلك التي تباع بكميات كبيرة
  • استخدم الصابون الصلب بدلاً من المنتجات السائلة التي تولد المزيد من النفايات

تغييرات مستدامة في حياتك اليومية 17

تتطلب مواجهة تحدي تغير المناخ تضافر جهود الحكومات والشركات والمواطنين. يعد اعتماد تغييرات مستدامة في حياتك اليومية خطوة ضرورية نحو مستقبل أكثر اخضرارًا. وعلى الرغم من أنها قد تبدو وكأنها إجراءات صغيرة، إلا أنها يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا إذا تمت إضافتها إلى الجهود العالمية.


اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.